The Chopra Foundation
Basandoci sulla filosofia del benessere di Deepak Chopra, proponiamo pratiche che favoriscono l’equilibrio e la salute di mente e corpo.
Attraverso la meditazione, lo yoga e il life coaching, offriamo un approccio personalizzato per accompagnare ciascuno verso una vita migliore.
Ti aiutiamo a ritrovare la pace interiore e a realizzare uno stile di vita armonioso.
Mentore certificato ufficialmente dalla Chopra Foundation (USA)
Emiliano Blasi ha soddisfatto i rigorosi criteri di certificazione della Chopra Foundation negli Stati Uniti, acquisendo un'elevata competenza e una solida esperienza pratica in tutti i principali ambiti: meditazione, yoga, benessere, salute integrata e coaching.
Il suo approccio integrato mira a promuovere l’armonia e la crescita interiore di ogni partecipante, offrendo un sostegno concreto a chi, nella frenesia della vita moderna, tende a perdere l’equilibrio tra mente e corpo a causa dello stress o del malessere.
Attraverso il suo lavoro, aiuta le persone a ritrovare la quiete interiore e a coltivare la propria evoluzione personale.
Di seguito sono riportate le certificazioni ottenute e i contenuti trattati nei vari percorsi formativi:
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Istruttore di Chopra Meditation™
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Insegnante di Chopra Yoga 200 ore
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Istruttore di Chopra Health™
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Total Well-Being Coach
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Chopra Certified Coach
Chopra Meditation™ Instructor
Questo programma offre un apprendimento sistematico della teoria di base e delle tecniche pratiche della meditazione, guidando i partecipanti ad esplorare profondamente il proprio mondo interiore per coltivare calma mentale e concentrazione. Il percorso pone particolare enfasi sulla respirazione, la mindfulness e i processi di introspezione, includendo numerose sessioni pratiche volte a ridurre lo stress e a favorire un “reset” mentale nella vita quotidiana. Grazie a questo approccio, i partecipanti consolidano le proprie competenze meditative e acquisiscono gli strumenti necessari per guidare efficacemente i propri clienti nella pratica della meditazione.
Chopra Yoga 200-hour Teacher
Questo programma approfondisce le posizioni fondamentali dello yoga (asana), le tecniche di respirazione e la connessione tra corpo e mente, sia a livello teorico che pratico. Attraverso un rigoroso percorso di formazione di 200 ore, i partecipanti apprendono l'esecuzione corretta delle asana, i principi dell’anatomia e i fondamenti della filosofia yogica.
Grazie alla pratica sul campo, i partecipanti acquisiscono la capacità di progettare classi di yoga adattate alla propria condizione fisica e flessibilità, nonché tecniche di adattamento personalizzate per ciascun allievo, sviluppando così una guida consapevole verso la salute integrata di corpo e mente.
Chopra Health™ Instructor
Questo programma offre un approccio pratico alla salute integrata, fondendo la saggezza dell’Ayurveda tradizionale con le moderne tecniche di gestione del benessere. Vengono insegnati in dettaglio metodi come la valutazione della costituzione individuale (dosha), l’alimentazione personalizzata, il miglioramento dello stile di vita e la progettazione di programmi detox.
Attraverso una visione che unisce naturopatia e medicina moderna, i partecipanti apprendono tecniche concrete per supportare la salute sostenibile dei propri clienti e acquisiscono conoscenze immediatamente applicabili nelle consulenze e nelle sessioni pratiche.
Total Well-Being Coach
Questo programma si concentra su tecniche di coaching olistiche che non riguardano solo la salute fisica, ma anche l’equilibrio mentale ed emotivo all’interno dello stile di vita complessivo.
I partecipanti approfondiscono la nutrizione, l’attività fisica, il miglioramento del sonno, la gestione dello stress e le pratiche di mindfulness, sviluppando la capacità di creare strategie di benessere personalizzate.
Attraverso casi studio e valutazioni individuali, apprendono come analizzare accuratamente la situazione del cliente e progettare piani pratici per raggiungere una salute e una felicità sostenibili.
Ciascuno di questi programmi è stato progettato per offrire strumenti pratici e piani d’azione concreti a coloro che, nella società contemporanea, cercano un equilibrio tra corpo e mente. Attraverso la meditazione e lo yoga, si promuove un’armonia profonda tra spirito e corpo, mentre l’approccio olistico al benessere contribuisce a migliorare la qualità della vita nel suo complesso. Questi percorsi offrono un supporto reale e applicabile a professionisti, a chi desidera rivedere il proprio stile di vita e a coloro che si trovano in un momento di transizione nella propria esistenza. Grazie a questi programmi integrati, anche tu potrai ritrovare il vero equilibrio interiore e compiere un passo concreto verso un futuro più pieno e soddisfacente.
